如何走出婚姻被背叛的痛苦 遭遇背叛的婚姻如何走下去

网友提问：

遭遇婚姻的背叛，怎样做才能从痛苦中走出来？

优质回答：

谢谢邀请

在人的一生中，遭遇感情背叛，应该也不足为奇。有的把它太当回事，闹大了，几败俱伤?♀?，有些按捺不动，闷声提高自己，外人看来很傻，实际是最聪明的处理方法。教你这么做：

1、不哭不闹不上吊。理清自己的思路，勾划下一步生存计划。

2、充耳不闻。眼不见为净，不要跟踪取证，只要看不到，任别人怎么说。

3、充实自己。找到自己感兴趣的事情，全身心投入。没了管闲杂事的心，自己也就不烦脑了。

4、往最好的想象打扮自己。未来的你就是这样子。

5、倘若俩人已结束，不拒绝新的恋情。

努力提升自己吧，有了资本就不惧怕。

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说实话，如果你深爱的人背叛你，你想走出来需要些时间。不建议你独处，建议你多多去结识些异性朋友，心灵有了新的归宿就可以过去了。切不可独自悲伤，得过且过。

关于夫妻缘分都是有时间定数的，通常女人是为还债而来，时间到了债清了就该离开，男人也一样。离开了就离开了。缘分尽了嘛。无需悲伤，打起精神，毕竟父母健在，儿女要扶养的，这才是大事。

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你是不是感觉对方忽然之间就背叛了你？其实不是。

世界上所有的背叛，都是蓄谋已久的行动。所以，你想在短时间内康复，几乎不太可能。

不过，短时间内缓解伤痛还是可以实现的。几个小建议，希望有用。

远离痛苦，从远离根源开始

不知道背叛之后你们的具体情况，但是，从缓解痛苦的目的出发，首先，你要放弃的就是那些能引起你痛苦的东西，比如以前互赠的小礼物，你们曾经共有的日常物品，还有相片等之类的东西。不一定要扔掉删除，但是现在呢，最好还是先收藏起来比较好。找个不常见的地方，整理好统统都先放起来。这是第一步。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方

诗的话，还是看个人爱好吧。至于远方，是一个疗伤的不错选择。为什么？

因为远方代表的陌生，因为远方代表着故事，因为远方代表着自由。

陌生代表着远离熟悉的，会带来新鲜感，可以冲淡忧伤；

故事代表着可能性，可能性就意味着有趣的事情会存在；

自由，这个大家都想要，只是很多事情实现不了。

所以，适当的找个地方出行，根据实际情况，不一定要去多远，能一定程度上缓解伤痛。

收拾心情，先照顾好自己，然后给爱一个路口

不管你如何想念过去，如何的不舍得，背叛的人都已经离开了。

这时候，剩下能对自己好的人，第一的当然就是你自己了。

朋友离婚三年，一个人带着孩子，从最初的痛不欲生，到现在的幸福美满。不是没有经历过痛苦，只是她给了自己一个机会，为自己多开了一扇窗而已。

告别过去，还是带着枷锁上路，其实都是取决你自己。

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有时候认清一个人真的不容易，不经历风雨，焉能见彩虹。婚姻之中只有爱和被爱，是自私的，你是我的，给我爱。我是你，我可爱！在爱的旋涡中飞转，永远都分不清对方的夲意。因为爱，不明白，再丑也能变俊美。因为爱，情人眼中出西施。深夜中，静卧一室，我道底爱他(她)什么？他(她)有什么値得爱？清醒的人儿最明白，做个旁观者，处于局外，斜眼观世界，一进一张狂。原来的梦中知己，真没有梦中秀美可爱，一张粉色透红健美的脸傍，一掐就出水的水蜜桃，说话微露齿的樱桃小嘴，弹出高山流水的乐章，美丽勾人魂魄的大眼睛在清晰可数的眼睫毛环绕中发出透亮的光芒，脸上表情随着月牙美眉的变化更加妖艳，一头乌黑发亮的长发像黑色的瀑布顺流而下，在山间歌唱。终于有一天梦醒了，所有的美好，性感消失在九天云外。蓝蓝的天空中飘着一丝淡淡的浮云变成黑暗狂爆的沙尘暴，可爱，温柔的笑容在也无处可寻。所有的美好，只能在回忆中去找。噫，天变的太快了，寒冷空气带来了满天飞雪，美人儿穿上防寒的皮大衣，美妙的模样人形裹在里面，再也不能看到。我看你笑，你看我恨。真执的情怀变得不可思议，除了恨还是恨，你亲我爱的真实情感，被无情的寒风吹散。回来吧！我的亲人。回来吧！一切看淡一点吧。冬天来了，春天还会远吗？前世的一面之缘，今生的正确面对，即不相欠，何必再见！放对方一马，就是宽恕自己。请几个知心朋友，喝一点小酒，情趣当中，放声高歌带泪的情歌。一觉醒来，我还是我，单身的日子，其实挺好！

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背叛怎么能走出来呢