人到中年才知道健康如此重要 人到中年，没什么比健康重要

网友提问：

“很多人到中年，开始重视健康，而不是名利和爱情”你怎么看？

优质回答：

我赞同这个观点，人到中年，身体很多机能都在走下坡路，随着抵抗力下降三高及各种疾病也会慢慢找上门，这是自然规律，没办法，中年人就需要重视并改善亚健康状态，让自己有副强健的身体很重要。

那天，我们在办公室闲聊，赫然发现以前单位的很有几个老同事和身边熟悉的人在五十多岁或者六十刚退休就走了，肝癌、肺癌、心肌梗死......

以前的某领导，家境殷实。一个儿子也特别争气，大学毕业就是某公司的股东，2000年左右时就按年薪拿着工资。记得那时的我们养小养老挣着生活费，已是中年的他说过一句，“不愁钱用也就没什么好愁的了，打打牌、喝点小酒蛮舒服的”，所以印象很深。

天有不测风云，九几年时他老婆查出了乳腺癌！幸好是她在单位体检时查出的，发现比较早，切除手术很成功，没什么后遗症。不想还在她5年观察期内，他查出了肝癌，应该查出就是中晚期了，（没听说动手术，得病治疗的半年期间单位同事都不知道他这么严重，直到死讯传来才知道），享年不到六十岁，他的习惯就是特别喜欢熬夜打牌和喝酒。

另两个都是因为肺癌走的，一个没退休，一个刚退休一个月。刚退休那个平时烟抽得特别凶，喜欢打牌熬夜，老婆一直没工作，他一个人挣钱培养两个儿子读书就业成家，很不容易。刚可松下担子时，自己查出肺癌，心态再好，也抵不过病魔，回老家养老不久就撒手人寰了，辛苦一辈子，自己也没来得及享受一下。

还几个老同事据说也是病死的（具体什么病不记得了），病魔不会因你的身份地位以及你多金而放弃你，只要你不注意身体，它就会找上门来折磨你，直到送你见阎王。

人到中年，新陈代谢渐渐变慢。打牌等熬夜活动势必造成身体亚健康，加之不注意锻炼身体，不爱活动，颈椎腰椎病、肥胖引起的三高等等问题都会接踵而至。病菌是最不分贫贱高低，只要有它生存条件的地方就会见缝插针的肆虐，没有情面可讲。

金钱、名利、爱情固然重要，没有健康的身体，没有人了还谈什么驾驭？所以，金钱名利千千万万个零，没有健康这个一在前边，一切都只能归于零。

当初三十五岁去世的王均瑶，他妻子拿着几十亿家产跟他司机结了婚。他司机婚后的那句话可谓经典“一直以为我是在跟王均瑶打工，现在才明白，原来一直是王在给他打工”，说得多么实际耐人寻味，个中道理也是不言自明。

健康是福，不分年龄段都需要注意，以人为本，即使无权无钱，日子苦一点又有什么关系？只要身体好，“身体是革命的本钱，”“留得青山在不怕没柴烧”！所以我认为“很多人到中年，开始重视健康，而不是名利和爱情”是很有道理的，最后祝大家都健康快乐！幸福绵长！

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人到中年，身体开始出毛病的时候，所以特别注意身体的健康，，如果身体有病，人才到中年，那太难了，家庭需要负担，身体好，才能工作挣钱，养家，才是最重要的。人到中年身体好才是最重要的。身体好，是最大的幸福，不太注重名利爱情，人到中年肩上的担子很重，上有老下有孩子，需要照顾，让家人幸福快乐，必须努力奋斗，要想奋斗，必须坚持锻练身体，拥有健康，才拥有快乐幸福的家庭。。

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人到中年，社会压力，家庭压力，家庭负担，都很重。这个年代正是上有老下有小的时代，小孩儿要教育他成人，帮助他成家立业，孩子有了他们的孩子，还得去帮忙照顾孙子孙女外孙外孙女们，有时候感就是给他们生的，孩子的一切都必须他们来打理！还得赡养老人，照顾老人的起居生活！

这个年龄段负担是最重的，为了改善家庭的生活，在外面必须努力挣钱，自己的身体和自己年轻时代相比较差太多了，随着周围一些中年人因病等因素去世，大部分中年人逐渐意识到了，健康对每个人来说真的很重要。只有健康的身体，才会有拼搏挣钱的本钱，如果身体搞垮了，挣钱的能力就没有了，那家里的老少去喝西北风啊！这个年龄段一般在40多岁到60多岁之间！

有时候会听到不幸的消息，某某人，昨天还在一起吃饭，今天人突然就没了！

一般中年人不经常去医院检查身体，不太爱保养自己，得的病一般都是急病，人说走就走了。不像老年人，身体不好啊！老年人会经常去检查身体，经常找医生开药，注意自己的健康，有些得了慢性病，还能长命百岁！

所以现在大部分中年人，现在都开始注意自己的身体了，有时间也会去医院检查检查，有会去些健康的补品，也会经常锻炼身体，增强自己的体质，加强自己的自身免疫力！

如果不好好照顾自己的身体，有一天自己倒下了，自己所拼搏的一切，包括老婆孩儿都可能是别人的了！年迈的父母没人照顾！所以必须自己身体要健康，必须好好活着，并能长命百岁！

如果没有健康的身体，真的啥也不是了。于是晨练，有了中年人的身影。晚上公园的散步，公园和社区的跳舞，跳舞队里面也多了中年人们的身影，他们用行动告诉所有人，我们开始注重健康了，我们要用健康的体魄去挑战现实的生活，也来挑战我们自己的生活！生活必须生机盎然，多富风彩的人生!

现在当官也不算好当，国家抓贪污腐败非常严重，严禁收红包等不良恶习，所以名利对中年人来说，现在是一钱不值了，整不好会身败名裂，还不如有个健康身体，努力工作，多挣点钱重要。

家庭儿女们都是要上大学啊！或已上完大学了，要找工作。如果找到对象要结婚，还需要给孩子们买房子等一些琐事，天天困扰着中年人！哪有精力分心去花心！

天天很忙碌，根本没情调，去调情，去放飞爱情。只能忙里偷闲，好好锻炼自己的身体，健健康康的生活下去。

只能跟家里的爱人，一起贪黑去让努力干活挣钱，来改善家庭生活！

这时的父母已经老了，有的身体还有许多疾病，都得需要有人去照顾，唉，中年人实在是太难了！

如果能得到爱人的理解，这是最好的结局了！

我们必须爱护自己的身体，必须重视健康，锻炼自己的身体，保护好自己的身体，同时我们要有良好的心态，乐观向上的精神，笑对人生，笑对生活！天天微笑面对周围的任何人，天天保持开心快乐每一天！

只有这样，我们才能真正的幸福，认识我们的人，也因为我们过的幸福，他们也很开心！我没有能在这和谐的社会中，更加努力地做好我们的本职工作，做好我们必须承担的责任，努力加油吧！

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随着年龄的增长，阅历丰富，或许是因为之前的努力造成身体亏欠。明白了身体健康的重要性。人到中年可以不再重视名利，但不可不重视爱情。重视身体和重视爱情也不矛盾。

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人到中年，思想变得成熟，不会再沉浸在只有爱的世界里，而爱已在柴米油盐的现实生活中，慢慢的消磨殆尽，很多时候就不会讲那么多风花雪月了，更多的是考虑现实。

所谓的名利，不过是过眼云烟。人到中年，每每身边最熟悉的人离世，心中就会有无限的感慨，感慨人生命的脆弱，感慨人为啥要活的这么累？

人到中年，身体一天天的疲倦，精力已没那么旺盛，不再生龙活虎了。中年人，生活的压力更大，上有老下有小，肩上担负着不可推脱的责任，且自己的工作事业也还在拼搏奋斗的路上，所以中年人更应该好好的珍惜生命。

人到中年，经历的事多了，对待好多事情看的比较透，这时他们已懂得，所谓的名利和爱情都已不是最重要，而自己的身体是本钱最珍贵。

因此，人到中年，要善待自己的身体，应守着身边简单的幸福，健康快乐的走过余生岁月的每一个朝朝暮暮，且行且珍惜。