宝宝脾胃不好怎么添加辅食 婴儿肠胃不好可以添加辅食吗

网友提问：

辅食怎样添加？家长需注意，小心伤害宝宝的脾胃？

优质回答：

是什么导致孩子脾胃不好？

1.喂养不当。我一个邻居他们家孩子现在两岁半了，每次到吃饭的时候她们家孩子总是跑来跑去的，从来不坐在桌子上吃饭，她妈妈为了让他乖乖做桌子上吃饭就拿动画片给孩子看，孩子一边看动画片她就一边喂孩子吃饭，感觉孩子的注意力都集中在动画片上，没嚼几下就吞下去了，孩子没有通过咀嚼就吞咽食物的话营养吸收也达不到效果，而且这样的喂养方式对孩子的消化是极为不利的，虽然现在可能是没什么事，但是长期下去孩子脾胃肯定是会受损害的。

2.饮食不规律。一些孩子从小作息就没有规律，大人又没有及时帮助孩子调整，通常晚上到了10点孩子孩子身体的各个器官都要进入休眠状态，而孩子睡得晚了，不仅会影响孩子的生长发育，长此以往孩子就容易养成晚睡晚起的毛病，饮食的规律也会被打乱，自然慢慢的就会引起孩子脾胃虚弱了。

脾胃不好都会有哪些症状？

1. 孩子食欲不好经常生病，身体偏瘦，精神状况也会比较差，去医院检查又查不出问题来，其实这多半是脾胃虚弱引起的。

2.孩子很容易积食或者便秘，经常排便都抓不到规律。

3.脾胃虚弱的孩子生成津液的能力就会降低所以会经常流口水盗汗，还动不动就爱发脾气。不管是什么原因孩子脾胃虚弱的家长都要重视起来，尽快帮助孩子调理好脾胃，才能让孩子健康的成长。

小编这里跟宝妈们分享一道补脾养胃的辅食，宝妈可以经常做给孩子吃，让孩子脾胃强壮少生病。

小米胡萝卜肉丸子（1岁宝宝）

食材：小米 、瘦肉、胡萝卜、淀粉

1. 将小米淘洗干净，不要用力搓营养容易流失掉，然后把小米放入清水中浸泡半小时，再捞起来沥干水分备用，这样口感更好也可以节省蒸煮的时间

2. 将瘦肉洗净切成小块，然后用刀剁成肉末，如果家里有辅食机的就更棒了，直接放入辅食机中搅碎成泥备用，也可以叫菜市场老板帮忙搅碎，不过感觉不是很卫生，最好还是自己处理，猪肉吃腻了还可以更换成牛肉等肉类

3. 将胡萝卜冲洗干净，勺一点盐在胡萝卜表皮来回搓几遍，然后再冲洗赶紧，胡萝卜不用去皮直接擦成细丝，再剁碎备用，胡萝卜皮含有丰富的维生素A对宝宝的视力有好处，扔了好可惜

4. 接着将肉末和胡萝卜倒入碗中，再加入适量的淀粉顺时针搅拌均匀，一定要同一个方向这样肉末容易上劲，1岁以上的宝宝可以加入适量的调味料搅拌均匀，接着把肉末搓成一个个的小肉丸，大小可根据宝宝的年龄决定，然后再把搓好的肉丸子在小米上面滚动，让肉末表面充分的粘上小米，依次做好再放入盘中

5. 最后将小米胡萝卜肉丸子放入蒸锅隔水蒸熟就完成了，如果觉得没什么味道可以根据自己的口味自制一些酱料蘸着吃，味道会更好哦，每次一煮我家娃一次能吃6-7个呢

小贴士：小米属于五谷杂粮的一种，也是一种非常不错的健脾养胃食材，他不仅营养价值很高，而且还有很好的食疗效果，尤其是脾胃虚弱的人更是要多吃，具有调理脾胃的功功效，同时小米属于容易消化的食物并且不会增加肠胃负担。今天的这道辅食还加入了肉类和胡萝卜搭配，简单一切一搅、一搓一蒸就可以吃了，营养翻倍好吃到爆！保准宝宝吃一口就上瘾。宝妈赶紧收藏起来有空做给还吃吧，帮助孩子调理脾胃，让孩子脾胃强壮少生病。

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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？

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其他网友回答

辅食怎样添加？是指刚添加辅食的宝宝吗？刚添加辅食的时候应该由少到多，由单一到多样，慢慢添加。

相信很多人都是等宝宝6个月以后才开始添加辅食的，其实该添加辅食的时候，宝宝是会发出“信号”的

1.挺舌反射消失，宝宝不再会把我们送到她嘴里的东西顶出来。

2.对食物有强烈的欲望，当宝宝看到别人吃东西的时候会很感兴趣，很想要吃的感觉。

3.宝宝头部可以抬得很好，并且可以坐立起来。

4.吞咽反射的出现。

5.母乳或者配方奶没办法达到宝宝的需求了，总感觉宝宝吃不饱。

过早添加辅食可能会引起宝宝消化功能混乱，引起宝宝腹泻等问题。太晚添加辅食可能会使宝宝营养不良的问题。刚添加辅食我们应该注意：

1.添加辅食时应该由一种到多种，慢慢添加。刚开始只能添加一种食物，喂养3天以上，观察宝宝大便的情况，如果没有什么反应，宝宝正常，没有其它症状就可以继续添加另一种食物。切记不能同时添加两种或者多种食物。

2.添加辅食时应该由稀到稠，由流质食物到半流质在到固体食物。由强化铁的米糊到米汤，菜汤，肉汤等到蒸蛋黄，肉泥，菜泥，烂稀饭。逐步变换到最后和大人吃的差不多。

3.添加辅食时量应该由少到多，刚开始添加的时候，宝宝可能才吃一两汤勺，后续慢慢的增量，不要一下子就给宝宝吃太多，让宝宝有个适应期。

4.一周岁内最好不用给宝宝添加盐。最好也不要尝试易过敏的食物，例如蛋清，芒果等。

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