什么季节保养皮肤最好 为什么护肤要按季节保养

网友提问：

现在的季节，要怎么保养肌肤？

优质回答：

秋季冬季皮肤容易干燥，补水不光是贴补水面膜就能改善的，也要让体内水分充足，所以要每天记得喝白开水，每天至少八杯白开水，再加外敷面膜补水才能起到补水效果

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1.秋冬季节干燥，所以要多喝水，如果不喜欢喝水可以选择泡茶

2.敷面膜，使用保湿补水类护肤品。注意哦，不要只补水而不保湿，产品的锁水能力很重要，这样才能避免脸上水分流失。

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秋季到了，皮肤也面临着多重考验，脸部干燥，嘴唇发干等等都成为许多人恼心的问题。在冬季如何进行日常护肤呢？下面分享几个护肤小技巧。

1.及时更换化妆品。

秋冬季温度下降，寒冷的天气和风沙、周边环境湿度下降等原同因都会导致皮肤水分迅速蒸发，人的皮脂腺分泌减少，这是造成皮肤干燥的环境因素。

但同时许多人一些不正确的护肤习惯，也会造成皮肤干燥。例如沿用一些夏天的护肤品。因为夏季皮肤比较油腻，我们通常会采用一些轻爽透气的护肤品，比如凝胶，乳液，补水喷雾等，这些护肤品无法应对秋冬季节的气候状况。

因此要及时更换化妆品，选择适合冬季使用的护肤产品很重要。多选择一些具有保湿润肤功能的洁面产品和护肤品，干燥皮肤的人更加需要注重保湿霜的使用，提前喷保湿喷雾，增加皮肤的水合度，保持面部滋润。

2.经常给脸部补水

操作非常简单，每天晚上洁面后，用化妆棉或面膜纸浸泡在化妆水中，湿敷十分钟，补水效果比拍打、按压，面膜都有效，而且可以天天敷，一个礼拜下来就能看到传说中“水光肌”浮出水面。

3.注重防晒

平时注意防晒对每个人都非常重要。许多人有这样的错觉，认为只有在夏天才需要防晒。其实冬季的太阳虽然没有夏季那么炽热，但冬季的紫外线也足以让你变黑，一旦晒斑形成，就很难消退，所以预防非常重要。冬季可以选择SPF值在15-20的防晒霜，如果长期在室内工作，也可以涂抹具有防晒功能的隔离霜。

4.注重饮食调理

皮肤的状态与饮食有大的关系，保持营养均衡，皮肤也会变得水水的、嫩嫩的。多喝水，每天坚持喝8杯水，及时补充体内需要的水分，同时有效排毒。多吃新鲜的水果蔬菜，如梨，苹果，葡萄，山药等等，补充身体所需维生素，保持营养均衡。

5.注重食补

每天煲些银耳、花胶、冰糖雪梨等养阴滋燥的汤水，或坚持喝牛奶、豆浆等，及时补充蛋白质，滋润皮肤。

其他网友回答

你好，谢谢你的邀请！

我是@皮肤专业杨益飞 ，你说现在的季节皮肤怎么保养？

现在是冬季了，那么冬季寒冷干燥，多风少雨。皮肤的血管处收缩状态，新陈代谢也比较低下，皮肤的含水量明显的减少了。

这个时候，皮肤易出现粗糙，脱屑，甚至亓亓裂的现象，也比较容易发生外伤或者是冻疮。这时使用化妆品要选择营养皮肤，增加皮肤含脂含水量，柔润皮肤为目的。

可使用含脂较多的冷霜，乳液，油膏等等。

另外，不要过度的洗澡，洗澡后使用保湿剂，如果皮肤比较干燥，晚上可以配合使用保湿面膜，另外冬天也同样也要注意防晒。

这是@皮肤专业杨益飞 的回答，希望能够对你有点邦助。