起床太困有什么方法可以清醒（犯困的时候如何让自己快速清醒）

网友提问：

刚起床或困的时候怎么样才能让自己快速清醒？

优质回答：

想想你的银行卡里有几位数，立马精神

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比如你8:30上班，你到上班的地方要用5分钟，你把闹钟设在8:20，你试试你起不起。

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冷水洗脸，冷水洗脸，冷水洗脸

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有一个方法是，倒数五个数，5，4，3，2，1，然后你就会离开睡眠惯性

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转移视线，多想想能让自己兴奋的事，又或者还没解决的事