如何彻底的改变自己的性格（如何改变自己的性格）

网友提问：

如何彻头彻尾的改变自己和自己的性格？

优质回答：

改变认知。

你一定有切身的体会，同一件事情，你的解释和你父母的看法是完全不同的。这就是认知的不同。一个人的视野和见识，决定了他对世界的认识和判断。

你也一定发现，同一种场合，与你性格不同的人，表现也完全不同。如果你性格内向，不自信，在社交场合，你说话会很谨慎，也很少说话，表现出紧张或者内心紧张。而另一个人，他却很兴奋，话多语言表达流畅，显得很机敏。

在人多的时候，你怕说错话，怕别人会看不起你，认为别人都很厉害，对自己没信心。事实上，你也特别渴望能多说几句话，引起别人的注意，能和别人一起共享欢乐，但是你的内心戏阻碍了你勇敢的去表达。

而另一个人，他就喜欢这种热闹，在人多的时候会尽力表现自己，他对自己充满了自信，他想到的是如何表现自己，如何拉拢别人，怎么样说话，让别人都爱听。也许他也有你心里的那一点点担心，但是他的自信心完全打赢了心中的担忧。

性格是由价值观和对这个世界以及自我的认知来决定的。

就是说你想完全的改变自己，你就要让自己的价值观和对世界的认知发生完全的改变。

最有效的方法就是学习。学习的方式有很多，自己阅读，线上线下学习，接触更优秀的人，接触优秀的圈子。

也有很奇妙的简单方法。比如坚持一项运动，每天坚持长跑，运动可以使人变得乐观自信，拥有健美的身体，你的心理也会发生改变。当然，你在运动的同时一定结识了相同志趣的朋友，你的交流圈子大了，你的认知就会发生改变。

我的感受是，改变自己首先坚持一项运动，拥有健美会更自信，是一切改变的基础，运动为你进一步的学习奠定了良好的基础。

其他的犹如换一个城市，换一份工作，去旅游，都是改变自我的辅助方式，只有内心的认知发生改变，其他外在的方式才能够起到作用。

通过一段时间的学习，你认识到，其实每一个人在社交场合，心里都有担忧。比方和你在电梯里相遇的上司，面对你，他心里也有一点恐惧，害怕和你交谈，如果你知道了这一点，你可能会主动和他打招呼，这样两个人都能够放松。如果你没有这样的认知，单独面对上司，你可能更紧张，心里莫名的感到恐惧，只盼望着电梯走快点，心里一急，你可能都会冒一身虚汗。

运用大量阅读和学习，扩充你的知识储备，然后大胆的去实践，你一定会成为理想中的自己。加油哦。

其他网友回答

人的性格一般不好改变，想要彻头彻尾改变一个人，需要一个漫长的历程，要修心养性，多读书，在潜移默化中才能改变。

其他网友回答

谢谢邀请。

一个人正常人想彻底改变自己的脾气性格非常难，我说的是正常人，头脑清醒，身体健康的。

每个人都有着不同的脾气性格，这不是一天形成的，有的甚至于有遗传现象。所以说要彻底改变自己的性格非常难。

如果想硬性的想改变自己的性格的话，自己要给自己不断的提示，例如你的脾气暴躁容易发火，惹得他人都不愿意接近你，当你遇到问题的时候你要想到心字头上一把刀忍了吧。要慢慢的逐渐的纠正改变，但是想脱胎换骨的改变，那是不可能的。