小朋友怕黑不敢睡觉 的绘本(孩子晚上怕黑，不敢一个人睡觉，有相关童书或绘本推荐吗？)

网友提问：

孩子晚上怕黑，不敢一个人睡觉，有相关童书或绘本推荐吗？

优质回答：

您好。不知道您家孩子几岁？有很多的童书和绘本都是关于儿童情绪管理中的怕黑，害怕一个人睡觉。我后面为您推荐。

在介绍绘本之前，有几点想先来跟您分享一下：

1.怕黑，不敢一个人睡觉是儿童成长中很正常的事情。但是还是要了解和分析一下孩子害怕的背后有什么样的心理机制，来做出相应的引导。

有的孩子因为父母陪伴太少，内心缺少安全感；

有的孩子希望以此引起关注；

有的孩子独立性较差，胆子较小；

有的孩子从黑暗中想到鬼怪，可能是最近看到了鬼怪的故事；

有的孩子是因为做过噩梦但是没有办法表达出来；

还有的孩子其实就是分离焦虑，借故说怕黑。。。。

总之，鼓励和引导孩子把内在的害怕的感受表达出来，这是疏导和疗愈的最好的方式。

2.如果孩子很小，语言表达能力还不够，他无法表达出害怕的情绪，也说不出是什么原因。这个时候爸爸妈妈的陪伴和帮助就很重要了。

比如，可以跟孩子玩一个角色扮演的游戏，看看孩子的台词和扮演中给到什么线索，借以了解孩子发生了什么。

再一个，就是绘本的亲子阅读了。

3. 主题亲子阅读要注意的事：

阅读怕黑主题绘本，不能光读给孩子听，要问问孩子对这个故事怎么想.

问问孩子如果他是里面的主人公，到最后他敢自己睡觉了吗？甚至可以一起来演绎绘本，或者把结局开放化，让孩子编写后面的。要“玩”绘本，而不仅仅是讲绘本。

另外，用绘本解决问题的时候，切忌生硬。

比如一个妈妈这样说：“孩子，妈妈发现你最近怕黑，来，我们一起读这本绘本吧，读完了你就不怕了”。

大家说说看，这样的开场是不是好的方式？

当然不是！ 这样一来，绘本故事浸润心灵解决问题的功能就被破坏掉了。

大家可以探讨一下，适合您家孩子的最好的方式是怎样的？

下面为您推荐绘本，优秀的绘本非常多，不限于以下的绘本哦：

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父母应该给孩子讲一下，大灰狼的故事呦！

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