艾灸的作用(艾灸的功效之：（四）升阳举陷，补中益气（附语音）)

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2021-05-20
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艾灸的作用

【本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程（附语音）-之十四。（更多精彩内容持续更新中……）】

听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。

今天，我们继续讲解艾灸养生系列课程：艾灸的功效。

升阳举陷，补中益气

艾灸的功效，第四条“升阳举陷，补中益气。”我们都知道，人体的阴阳如果失调就会影响身体健康，就会得病。阴阳二气要协调，阴阳当中谁占主要的作用？《黄帝内经》里讲：“阳主阴从”，阳气做主，阴气从之。按照传统的养生保健和治病的思路来看，现代阳气虚弱的人非常多。（请关注微信：pengxinboshi）阳气虚弱的人表现为什么？精神疲惫、困倦、没有精力、浑身乏力、腰酸背痛、体力下降、身体比一般人怕冷、手脚冰凉，符合这些条件的都是阳气虚。

阳气虚的人为什么这么多？我们上节课讲过，现代的人，经常在夏天吹空调，冰箱里拿出来的东西没加热就直接吃，吃冷饮、吃寒食、吹空调。到了冬天，不注意保暖，导致身体体表的阳气，乃至于脏腑的阳气，都会受到损伤。这样一来，阳气就虚弱。

阳气虚弱久了之后，就会导致阳虚体质。再严重的人就会出现器官下垂，我们都知道阳气是上升的。阳气要是不足，器官就容易托举不堪、下垂。我们知道最多的下垂是什么？胃下垂。还有肠下垂，肠下垂就是脱肛。（请关注微信：pengxinboshi）还有女性的子宫下垂。这些器官本来应该是非常平衡的稳定在身体的内脏当中。但要是阳气虚弱，最关键的就是中间的脏腑之气虚弱的话，就托举不住身体的器官，就会出现下垂这种情况。

艾灸恰恰就能温阳益气，升阳举陷，补中益气。很好的对治阳气下陷所导致的脏器脱垂这种情况。我们刚才讲了，要是阳气下垂，就会出现胃下垂、脱肛、女性子宫下垂。还有人会出现久泻、久利，就是经常腹泻，经常下利这种情况。女性还会出现什么？阳气不足，气托不住，阴血就外漏，出现崩漏这种情况，非月经期的子宫出血，就是崩漏。

还会有滑胎，滑胎是什么？按照现代医学来讲，就是胎儿没有发育成熟，然后就小产，胎位不长，做孕检的时候就会发现有的胎儿发育到一定程度之后没有胎心，就自然死亡了，或者是到了一定程度之后，就有先兆流产，固不住胎，自己滑下来，这就叫滑胎。这是什么原因？这其实都是内脏的阳气不足、阳气下陷。

从中医角度来看，就会出现气虚下陷这种情况。《灵枢?经脉篇》里说：“下陷则灸之。”《灵枢?官能篇》里说：“上气不足，推而扬之；下气不足，积而从之。”根据《灵枢经》的指点，用温灸的方法，可以引导气血、提升中气，达到升阳举陷的作用。（请关注微信：pengxinboshi）关于陷下的病机，脾胃学说的创始人，金元四大家之一，李东垣认为：“陷下者，皮毛不任风寒，”“天地间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之。”李东垣认为，阳气下陷，阴气反居于阳气之上，这时候应当灸之，就是用艾灸的方法来治疗。因此艾灸可以达到升阳举陷、益气温阳、安胎固经的作用。

艾灸还会让胎安定。有一个穴位在足小趾趾甲外侧，这个穴位古代叫至阴穴。它是足太阳膀胱经常用的腧穴。这个穴位在针灸学的作用中可以治疗胎位不正、滞产、头痛，多用于艾灸。胎位不正的时候，多艾灸此穴位来治疗。我以前就见过这样的患者，到了针灸门诊，我们的老师就给她用艾灸的方法纠正她的胎位不正。也教会她自己回家灸，灸了一段时间之后，胎位就转正了。（请关注微信：pengxinboshi）这种方法是古人的经验，在这里，我讲述出来，提供给大家作为参考，尤其是作为医学专业的专业人士们进行参考。普通老百姓听了我的课之后，您如果有这种情况，一定要到医院诊治，在医生的指导下用，而不是听完彭博士的课，什么病也不去找医生治疗，那不行。因为医学是一个很精细、很专业的事情。出现了疾病的时候，一定要到医院找专业的医生进行诊治。这是至阴穴，有安胎固经这种作用。

对于经常见到的卫阳不固、腠理疏松，用艾灸也非常有好处。卫阳不固、腠理疏松，这种人容易得病，容易受外来的风寒侵袭。艾灸可以温阳益气，无论是脏腑之气，还是卫外之气，都能达到很好的补益作用。所以艾灸无论是治内脏之病，还是治疗经络之病，都有很好的作用。

我之前讲课的时候讲过，我曾经用灸百会穴治好过一个人的脱肛。脱肛、子宫脱垂，女性所谓的阴挺——子宫脱垂或阴道脱垂，还有久泻、久利都可以用灸百会穴来提升阳气进行治疗。这是古人的一个思维，就是“病在下者，以上取之，病在上者，以下取之。”因为人是个整体，既然是整体，那上下就都是沟通的，所以久泻、久利、脱肛这些情况，就可以通过灸百会穴进行治疗。

还有很多人经常头晕、头痛、上火、牙痛，这时候灸哪里？要在底下找穴位，我们脚底下有一个涌泉穴，灸了涌泉穴，引热下行，引火归元，上面的头晕、头痛，虚火之气下来就好了。所以学会中医学之后，重点掌握的是中医学的很多思维，这种思维就能打开你的脑洞，找到解决问题的办法。（请关注微信：pengxinboshi）中医学的很多办法不是在局部解决，而是在另外一个部位进行解决。所以中医学的一个特点就是“整体观”。认为人体本身是一个整体，上下相连、内外相合、左右相衬。全身都是一个联系的整体。在这种前提下，指导你用针、用灸、用药、用按摩、用穴位。

张景岳的《类经图翼》说：“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮。”洞泄、寒中、脱肛其实是三种病。洞泄指的就是泄泻非常严重，完谷不化，古人叫做洞泄。寒中指的是中焦脾胃虚寒。脱肛大家都知道是什么意思。灸水分穴，水分穴在任脉，前正中线肚脐以上一寸这个部位，它是任脉上的一个重要穴位。有什么功效？它可以健脾止泻、健胃、运化脾湿，治疗腹痛、腹泻等一系列的疾病，尤其是治疗腹泻。

要是学过腹针，大家就知道。围绕肚脐的一圈，画一个图，就是人体的四肢、头、脚，这样一个图。要是下陷的疾病，在肚脐以上的部位找穴位进行艾灸。上焦的元气不通，在肚脐以下的部位找穴位进行艾灸。这就是中医学的一个思维，叫做平衡。

《灵枢经》里边有一篇叫《巨刺法》，还有一篇《缪刺法》。《巨刺法》《缪刺法》的方法，实际就是来源于这种思维，就是左右对称、上下平衡。左胳膊有问题，有痛点，哪个地方经络不通了，在右胳膊相应的穴位去找，会找到一个痛点，进行艾灸或者针刺，就会达到很好的治疗效果。（请关注微信：pengxinboshi）比如左下肢疼痛，就在右上肢相应的位置，找一个穴位进行针刺或者艾灸，就能达到很好的效果。这种方法，以前有人专门把它整理出来，叫做“平衡针法”。平衡针在上世纪八、九十年代有人专门在做，效果也是不错的。用的理论其实就是《黄帝内经》的整体观、左右平衡、巨刺、缪刺的思路来进行治疗的。

我们看水分穴，别名中守穴、中管穴、分水穴，在任脉上，张景岳的《类经图翼》讲的就是这个道理，就是洞泄、寒中的患者，灸水分穴一百壮就可以达到很好的治疗效果，通过艾灸的方法进行治疗。所以这是灸法独特的作用。

灸法独特的作用指的是什么？就是它具备其他方式不具备的作用。因为艾灸本身可以刺激穴位，同时还可以温阳益气，这是它同时具备的两个作用。

我们知道针刺可以疏通经络，我的理解是以疏通经络为主，但针刺能不能滋补？比如补阳气，针刺在这方面就会差一些。但是艾灸在这方面就非常强，而中气下陷，比如脏器脱垂，久泻、久利，这种情况大多数都是阳虚。阳虚这种情况要通过针刺可能慢一些，或者效果不是那么好。（请关注微信：pengxinboshi）通过艾灸，效果就会非常明显。这就是艾灸的一个独特的作用，所以艾灸的第四个功效“升阳举陷，补中益气”，请大家牢牢记住。以后遇到身体出现阳气虚弱、中气下陷的时候，一定要想起来这是一个非常好的调理方法，可以自己保健养生。专业的医师们，听到我讲到这个地方，也可以记一下，将来在门诊上，都可以用起来。（未完待续）

本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程（附语音）-之十四。（更多精彩内容持续更新中……）

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