让鼻子通气的最快方法(鼻塞怎么快速通气？让鼻子通气的最快方法，6种快速缓解鼻子堵塞方法)

让鼻子通气的最快方法

让鼻子通气的最快方法，6种快速缓解鼻子堵塞方法

在日常生活中，经常遇到鼻塞这种情况，有时候是感冒引起的，有时候是鼻炎引起的，鼻腔干燥或者出现炎症，导致鼻腔肿胀然后出现堵塞等等，呼吸的不顺畅严重的影响了我们日常生活，不仅影响心情，还影响了睡眠。

导致鼻子不通畅的原因有很多，很多时候鼻塞出现的时间和情况都很尴尬，给我们带来极大的困扰，这个时候相信很多朋友都希望能够快速缓解鼻塞的症状吧，这里推荐给大家一款效果很好的喷剂，芙草堂鼻舒冷敷凝胶，能够直接作用在患处，一喷即通，有助于改善各种原因引起的鼻塞，并且能够防止病菌侵入，给鼻腔营造一个良好的自愈空间。

鼻子堵塞给人们的日常生活带来很大的不便，现在来给大家介绍几种小方法改善这种症状。

让鼻子通气的小技能

1、穴位按摩

鼻子周围有很多穴位，可以通过穴位按摩来改善鼻塞的状况，尤其是出门在外，出席一些重要的活动，没有准备好相关药物的时候这个方法随手可做。按摩的穴位在鼻翼两侧，在中医上称之为迎香穴，按摩方法是将大拇指与食指的指腹反复按摩鼻翼下侧，这样有助于快速通鼻窍，在间隙的时候就可以随手做这个动作。

2、热敷鼻子

如果我们在家出现鼻塞的情况，可以通过热敷来改善鼻塞，部分鼻塞是由于受到冷空气的刺激，或者是病毒感染导致的，通过热敷，能够促进鼻腔内部的血液循环，对于炎症引起的鼻腔肿胀，热敷还能进行缓解，帮助鼻腔快速恢复正常呼吸。

3、喝葱白汤

对于长期患有鼻炎的患者，鼻塞是一种经常反反复复发作的症状，因此，平时可以通过喝葱白汤来进行缓解鼻塞，葱白的效果是祛风散寒，且葱白的味道比较刺激，能够刺激鼻腔进行通鼻窍，对于因为伤风感冒引起的鼻塞，这个葱白汤的效果更好。

4、吃芥末

芥末的味道相信大多数人都非常了解，一般是吃三文鱼的时候才会沾一点，但是也许很多人不知道吃芥末有助于帮助鼻腔通气，因为芥末有一种非常辛辣刺激的味道，这种味道会直冲脑门，刺激鼻窍。因此吃芥末是一种非常快速的通鼻子的方法，这种方法主要是通过舌头的味觉起到了刺激的作用，会很快恢复鼻塞的。

5、滴鼻液

有一部分患有过敏性鼻炎的患者，家里会备有滴鼻液，这种药物也能够快速缓解鼻塞症状，尤其是针对慢性鼻炎以及感冒引起的鼻塞，能够起到快速通气的作用，滴鼻液进入鼻腔中会刺激鼻腔粘膜，然后会使鼻腔通气。

6、吸鼻器

随着鼻炎患者的逐渐增多，也越来越多人接受吸鼻器，这是由于鼻炎患者长期不通气，很多鼻涕在鼻腔内部累积，难以排出体外，需要借助吸鼻器来排出。

通过上面的介绍，相信大家都有所了解，这6种方法有没有大家喜欢的呢？