体育锻炼感悟(锻炼后的心得体会)

运动的收获与感悟？

生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。

写一篇自己运动的心得体会或收获？

运动的心得体会或收获

放学后不久，我们进行了体育锻炼，每天都有体育课，这使我筋疲力尽，这对不擅长运动的我来说是一场灾难。

最近，在体育课上，老师总是让我们奔跑和跳跃，而且我们必须经过很长时间才能继续训练。许多学生感到无法忍受，实际上他们正在努力地学习。但是每次我们完成一次锻炼时，骨头就像裂开了，我们甚至都站不起来。因此，我们过去几天在课堂上站起来，说老师好时，感到非常艰难。

我知道我的运动真的很糟糕，所以我开始努力练习。昨天我决定从周末开始跑步，所以我去楼下的足球场和妈妈一起跑步。长跑需要毅力。即使累了我也不能停止。我还告诉自己，无论我有多累，我都不会走路，于是我开始跑步。一圈，两圈和三圈。这些圈之后，我感到呼吸有些短促。我不停地出汗，脚开始失去力量。但是我仍然坚持并竭尽所能。我跳动我的心，然后慢慢跑。过了一会儿，我的呼吸变得稳定了。我很高兴，因为我终于有了一点进步。我只是一直这样下去。我尽力保持自己的状态。呼吸，然后慢慢地跑来跑去。最后，我终于觉得时间足够长，于是我和妈妈一起回家。我问妈妈几点，他说我跑了半个小时听了。在那之后，我也感到震惊。为什么我跑了这么长时间，但是这个练习已经足够了，下次我必须坚持下去！

关于暑假见闻,感悟自然,社会实践,体育锻炼的作文

• 问题补充： 快快快快快快快快快快快快急急急急急急急急急
• 你把道德经抄上去吧